Le ortiche (Urtica dioica – ortica) si trovano in quasi tutte le aree coltivate o incolte nei giardini, nei boschi, nei prati, tra i cespugli o in prossimità dei fossi. Ci sono piante che, a contatto con la pelle, provocano orticaria, infiammazioni accompagnate da bruciore e prurito intenso.
Cosa sono le Ortiche ?
Le ortiche sono erbe benefiche per l’organismo grazie al loro alto contenuto di vitamina A, B2, C, K, acido acetico, acido formico e sali minerali. Si trovano facilmente in quasi tutto il globo, soprattutto in luoghi fertilizzati con letame e sono stati utilizzati per centinaia di anni per il cibo, in vari alimenti, o allo stato secco, per scopi medicinali, per le tisane.
Come raccogliere le Ortiche ?
- Per scopi terapeutici – gli steli e le foglie vengono raccolti, prima e durante la fioritura;
- Le radici di ortica vengono raccolte all’inizio della primavera e in autunno, prima che la pianta entri nella vegetazione.
- I semi vengono raccolti in autunno, quando la pianta raggiunge la maturità.
Quando raccogliere le Ortiche ?
A maggio, giugno, luglio, agosto, settembre e ottobre. Le ortiche sono tra le verdure primaverili più apprezzate e vengono raccolte quando le piante hanno raggiunto un’altezza di 15-20 centimetri. Raccoglile con i guanti e una camicetta a maniche lunghe per evitare il bruciore. Dall’ortica si utilizzano due parti: l’erba (fusto e foglie) e la radice (rizomi, rispettivamente i fusti sotterranei dove le ortiche immagazzinano le loro sostanze di riserva durante l’inverno).
Proprietà delle Ortiche :
- Diuretici;
- Farmaci antinfiammatori;
- Anti Hemorragico;
- Immunostimolanti;
- Anti-tosse;
- Emolliente;
- Vitaminizzanti;
- Tonici;
- Guarigione;
- Astringente;
- Disintossicante;
- Antisettico;
- Anti Tossico;
- Anti-infettivo;
- Anti Bronchite;
- Antianemico;
- Digestivo;
- Lassativo.
Azioni terapeutiche delle Ortiche :
- Emorragia interna;
- Palloncini;
- Enterocolite;
- Indigestione;
- Dissenteria;
- Ulcera duodenale;
- Insufficienza pancreatica;
- Ulcera gastrica;
- Emorroidi;
- Asma bronchiale;
- Disintossicazione del corpo;
- Prevenzione del cancro;
- Calcoli renali;
- Rinite;
- Tubercolosi;
- Tumore gastrico;
- Sanguinamento uterino;
- Nefrite;
- Uremia;
- Diabete;
- Stimolazione della lattazione;
- Reumatismi;
- Artrite;
- Obesità;
- Rachitismo;
- Mal di testa;
- Gotta;
- Edema;
- Osteoporosi.
Uso esterno delle Ortiche per le seguenti malattie :
- Ferite;
- Eczema;
- Ustioni;
- Psoriasi;
- Dermatosi;
- Morsi di insetto;
- Orticaria;
- Unghie fragili;
- Seboree;
- Alopecia;
- Forfora;
- Gengivite;
- Stomatite;
- Micosi cutanee.
Benefici delle Ortiche :
- Migliora il sistema immunitario – Le ortiche sono ricche di vitamina A, C, D, E e K, ma anche di antiossidanti e lecitina, e questo aiuta a combattere stress, stanchezza e disturbi vari. Il consumo regolare di ortiche, in varie forme, energizza e uccide i batteri nel corpo.
- Migliora l’attività cardiaca – La vitamina K nella composizione delle ortiche aiuta ad aumentare il tasso di coagulazione naturale del sangue. Può essere un alimento meraviglioso per le persone che soffrono di malattie cardiache o sottoposte a trattamento anticoagulante. Inoltre, gli impacchi di tè concentrato di ortica hanno un effetto antiemorragico e aiutano ad accelerare la coagulazione del sangue invece di un taglio.
- Il consumo di ortiche ha un effetto lassativo e diuretico – Le ortiche, consumate regolarmente, aiutano a regolare la digestione, purificare i reni e il tratto digerente, combattere la diarrea e stimolare il metabolismo. Sono anche un alleato affidabile nelle diete, grazie agli antiossidanti che contengono.
- Allevia la rinite allergica Le ortiche possono ridurre i sintomi della rinite allergica, rispettivamente possono ridurre gli attacchi di starnuti, specifici della malattia. Il consumo regolare di ortiche, soprattutto prima dell’inizio della stagione delle allergie, può anche aiutare a proteggere l’organismo da vari allergeni come il polline.
- Mantiene il fegato sano
- Aiuta a regolare il livello di zucchero nel sangue
- Riduce la pressione sanguigna
- Previene l’anemia
- Stimola l’allattamento
- Stimola la crescita dei capelli
- Previene la ritenzione idrica
- Tratta le emorroidi
- Riduce il sanguinamento gingivale.