Le vacanze sono finite e ora il rimorso potrebbe iniziare a infastidirci. Il menu di Natale e Capodanno era così ricco e gustoso che probabilmente abbiamo mangiato “un po’” in più di quanto avremmo dovuto e non potevamo fare a meno di astenerci dai piccoli o grandi sfiziosi spuntini.
Ma ora basta, questo periodo è passato e il nostro corpo ha decisamente bisogno di una dieta sana per aiutarlo a riprendersi velocemente e ritrovare le forze.
Sempre, dopo le vacanze, andiamo automaticamente nel panico e iniziamo a cercare diete dimagranti e ci chiediamo ossessivamente “Come faccio a perdere peso di nuovo?” perché, vero, vorremmo proprio essere perfetti anche dopo le feste, soprattutto perché è l’inizio dell’anno e “chi è debole all’inizio dell’anno, resta così” – almeno è quello vogliamo crederci, giusto?
Ecco perché gennaio è un ottimo mese per una disintossicazione del corpo , una cura ricca di vitamine e minerali, che ripristinerà il nostro gusto per la vita e la salute di ferro e che ci aiuterà a perdere i chili di troppo, il più presto possibile .
Tieni presente che il tempo passa velocemente, anche molto velocemente, e la primavera sta arrivando, inizia subito una dieta dimagrante e non trascurare i chili di troppo.
Come perdere peso in modo efficiente e sano
Mangia cibi ricchi di fibre , che accelerano la digestione, eliminano le tossine dall’intestino e hanno lievi effetti lassativi . Inoltre, riducono l’appetito e combattono il gonfiore e la stitichezza.
Mangia piccole porzioni di cibo (3 pasti principali e 2 spuntini al giorno. Non lasciarti tentare dai dolci zuccherati , ma opta per snack salutari come: dessert vegani o crudi vegani, noci, semi, frutta.
Sostituisci un pasto principale con un frullato verde, ricco di clorofilla, vitamine e minerali. Vegan – Green Smoothie – Vitaminization è una combinazione UNICA 100% naturale di spinaci BIO, moringa, ortica, orzo verde e spirulina, con un ottimo effetto disintossicante.
Vegan – Detox Smoothie – La disintossicazione aiuta a disintossicare il colon, abbassare il colesterolo nel sangue, facilitare il transito intestinale e ridurre il rischio di malattie cardiache. Si tratta di un mix 100% naturale di curcuma BIO, crusca di psyllium, semi di lino, inulina, cumino, coriandolo e zenzero , che unito ad ananas, kiwi, mele, altra frutta o verdura a scelta, si trasforma in un pasto delizioso e salutare.
Puoi perdere peso facilmente con Garcinia Cambogia. Se consumato quotidianamente, nell’ambito del processo di dimagrimento o rimodellamento corporeo, agisce contemporaneamente su tre livelli. Innanzitutto accelera il metabolismo e accelera la combustione dei grassi in eccesso.
Agisce sul metabolismo dei lipidi, bloccando i grassi. Regola i livelli di zucchero nel sangue (lo zucchero in eccesso viene convertito in grasso, che viene immagazzinato principalmente nei fianchi, nelle cosce e nell’addome; quando la Garcinia Cambogia regola i livelli di zucchero, i depositi di grasso non possono più formarsi).
Attività fisica regolare
Almeno 30 minuti di esercizio al giorno ti aiutano a bruciare calorie più velocemente , a migliorare il transito intestinale e a sentirti pieno di energia. Vai in palestra o fai esercizio direttamente a casa, vai a correre all’aperto, prendi lezioni di yoga o pilates o fai un giro in bicicletta.
Per soddisfare questi desideri, vi presento alcuni prodotti che sicuramente vi aiuteranno:
Barley grass con Orzo BIO – Il controllo del colesterolo è la scelta ideale in termini di aumento dell’assunzione di carne, perché riequilibra l’equilibrio acido-base dell’organismo e si prende cura dei livelli di colesterolo.
Aloe Vera Polpa Gel BIO – Disintossicante, immunoprotettivo aiuta il corpo a rilasciare le tossine dal corpo, mantenere le articolazioni e la pelle sane e migliorare le funzioni immunitarie e respiratorie.
SlimME è un prodotto vegano, 100% naturale, a base di Garcinia Cambogia, caffè verde, tè verde e L-carnitina, che portano a una più rapida combustione dei grassi, implicitamente alla perdita di peso.
Gli acidi clorogenici (CGA) nel 52% del caffè verde trasmettono una spinta al fegato che provoca una diminuzione dei grassi e la trasformazione di una quantità di zucchero ideale per l’organismo. Il tè verde BIO aumenta la capacità metabolica e brucia i grassi, aiutando così a ridurre il peso corporeo.