Dì STOP subito con la vitamina C!
Il corpo ci invia diversi segnali di allarme quando la nostra immunità è diminuita. Quali sono le conseguenze di una bassa immunità? Le funzioni immunitarie del corpo possono diminuire sotto l’azione di fattori di stress e potremmo finire per soffrire di malattie/condizioni come:
- Infezioni
- Ulcere peptiche
- Asma
- Ipertensione
- Mal di testa
- Disturbi d’ansia
- Mal di schiena cronico
- Disturbi mestruali
Quali sono i fattori di stress che incontriamo ovunque?
- Esposizione prolungata al caldo o al freddo
- Privazione assoluta del sonno
- Esercizio o lavoro fino all’esaurimento
- Dolore o paura prolungati
Altre comuni fonti di stress:
- Un lavoro difficile e spiacevole
- Esposizione prolungata a rumori forti
- Perdere un lavoro
- Compagno di morte
- La necessità di cambiare casa
I fattori di stress possono essere accompagnati da cambiamenti nel sistema ormonale e nervoso, che possono aggravare i problemi di salute. Siamo spesso stressati e lo stress a lungo termine indebolisce il nostro sistema immunitario. Inoltre, se diventiamo stressati quando prendiamo un raffreddore, i sintomi peggiorano. In media, un adulto si raffredda tra 1-3 volte in una stagione e il raffreddore dura 3-4 giorni. Se prendi il raffreddore il più delle volte, significa che la tua resistenza alle malattie è bassa e dovresti pensare a soluzioni per rafforzare la tua immunità.
La vitamina C supporta l’attività del tuo sistema immunitario.
In questo caso, gli integratori alimentari a base di vitamina C ti saranno di reale utilità:
Vitamina C e Calcio – Antiossidante
Vitamin C 1000mg – Rilascio prolungato
Caramelle BIO e vitamina C
Buona salute!