Il mal di schiena ti ha impedito di goderti i momenti passati con i tuoi cari? Se ti è successo, probabilmente stai pensando che ti è vietato di muoverti e che sarebbe meglio evitare gli sport il più possibile. Ma questo è, il più delle volte, un mito . Al contrario, nella maggior parte dei casi, uno stile di vita sedentario è la scelta più banale che puoi fare. Mal di schiena: 1 adulto su 5 soffre di mal di schiena La verità è che il mal di schiena è una condizione molto comune: gli esperti dicono che 1 adulto su 5 soffre di mal di schiena che dura per diversi mesi. Principalmente, le cause sono di due tipi: natura infiammatoria (di solito si verifica dopo i 40 anni) di natura meccanica (possono manifestarsi a qualsiasi età, spesso a seguito di traumi o sforzi fisici eccessivi). In questo caso, quando il dolore è molto forte, nella prima fase si consiglia, senza alcun dubbio, il riposo totale fino alla scomparsa del dolore. Poi, però, è fondamentale agire rapidam
Hai mai provato un fastidioso mal di schiena quando ti sei alzato dal tuo ufficio dopo diverse ore di lavoro? O andare al supermercato e, dopo aver preso tutto dalla lista della spesa, raccogli i bagagli e sentire come una puntura che esce, , dal nulla? Sappiamo come ti sei sentito: il dolore ti porta fuori dal tuo ritmo! Cambia il tuo umore e può farti rimandare le normali attività quotidiane o persino perdere eventi importanti. Condividere i sentimenti più belli e i momenti speciali con la tua famiglia e i tuoi cari è la più grande gioia della vita, un vero tesoro per l'anima. Pertanto, è bene sapere che hai soluzioni sane che possono impedire ai problemi di salute di oscurare il tuo umore e che ti aiutano a ritrovare il tuo sorriso e goderti le benedizioni che la vita ti offre. L'eucalipto è stato a lungo riconosciuto come un rimedio per la salute, usato dagli indigeni australiani per trattare una varietà di disturbi. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e a